懷孕體重增加原因、第一孕期體重、孕期體重紀錄在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕體重增加原因有哪些？懷孕期間因賀爾蒙變化，會使孕媽咪體內增加6~8公升的總水分量，這些水分可能會滲透於 ...

胎兒長大、羊水增多、胎盤增大、子宮增大、乳房增重、血液及組織液增多、母體脂肪增加，是孕婦體重增加的原因。孕婦體重正常的增加，是營養良好的重要指標。

胎兒發育健康，孕婦營養充足是重要關鍵，但孕期體重控制很重要， ... 一般來說，懷孕分三期，孕期第一期（0至3個月）體重只能增加1至2公斤，第二期（4 ...

懷孕時期體重增加原因可能來自於媽咪體内增多的血液、胎盤、羊水，以及增加的體液。同時媽咪在擺脫惱人的孕吐後，食量可能會變大，多吃的熱量與肚子裡的寶寶一天天的 ...

(2022.02更新)懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病， ...

所以，前三個月最佳狀態是維持體重，最多不增加超過兩公斤，不然胖的都 ... 便祕在懷孕過程中很常見，其一為荷爾蒙改變，使腸胃蠕動變慢；另一原因是 ...

胎兒增大、羊水增多、胎盤長大及母體脂肪的增多是孕婦體重增加的原因。剛懷孕時，由於害喜及腸胃不適，有些人體重反而下降，但大多數人在最初三個月大約可增加一至兩 ...

懷孕早期階段孕婦最重要的是營養均衡，想要胖胎兒不胖媽媽，吃進肚子裡的總能量不能高，而且最好是六大類食物都要均勻攝取，少吃垃圾食物，才不會體重增加 ...

而體重增加太多—尤其超重20%以上，可能帶來的影響包括妊娠糖尿病、子癲前症、流產、畸胎等等機會都會比較高，體重增加過多的原因，常是在不知不覺中攝取過量澱粉類或含糖份 ...

一般孕婦建議整個孕期增加大約10～14公斤左右，懷孕前的BMI最重要，最好控制在正常範圍（BMI為18.5～24.9）最理想，懷孕後會比較順利、母胎出現併發症的 ...