孕期體重紀錄、第一孕期體重、孕期體重紀錄在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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Yaya懷孕10週－2020/12/21：46.8kg. 我懷孕前體重是45kg，懷孕10周時第一次量46.8kg，就已經快超過懷孕初期的2 ...

【孕】懷孕體重增加14公斤圖文記錄，是個幸運沒有孕吐的孕婦，吃得隨心所欲所以胖的肆無忌憚 · 懷孕3個月(00W-16W)56.0KG →全部增加3.0公斤(當月增加3.0 ...

3、第三個APP是「孕期體重日記」，紀錄孕媽咪體重的超好用簡單APP，喜歡用這個App的原因是因為每週都有建議體重範圍，讓我清楚知道目前的週數我應該要幾 ...

產檢時最怕醫生說太胖或太瘦，到底體重增加多少是正常的呢？用數據來告訴你，控制體重有依據。懷孕時期體重變重是必然的，但要如何良好地管理體重呢 ...

不管是體重減輕或體重增加太快，對胎兒的成長都會造成影響，因此紀錄孕期體重的幅度變化，除了能用來掌握自己的健康狀態，也能當作寶寶的健康指標。以下 ...

我第一胎沒有控制體重，胖了9公斤，第二胎因為妊娠糖尿控制飲食和運動（沒有使用藥物）只胖了3公斤。結果兩個寶寶出生體重3200和3450。結論是健康就好。

身高: 166公分第一胎起始體重= 53.5公斤第一次產檢前體重= 54.5公斤目標/理想增重: 10公斤以內（以身高體重都跟我差不多的我媽當標準；我是她的第 ...

先說結論：孕期共胖13-14公斤，產後4個多月瘦回原本體重，現在7個多月，維持在差不多的地方。但我的經驗不是特別立志、有什麼偏方，運氣成分居多，所以就 ...

瞭解自己的孕期理想體重 · 1、計算孕前體重指數：體重指數簡稱BMI，計算方法是指數（BMI）=孕前體重（kg）÷身高^2（m）。 · 2、瞭解孕期體重增長標準：一般 ...

以上就是我這次孕期控制體重的心得與紀錄分享，希望可以幫助有相同目標的媽媽們！但請記得，孕婦千萬不是減肥，而是該如何有效攝取營養！記得保持開心的心情最重要喔 ...