懷孕豆漿、孕婦黑豆漿、孕婦鹹豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕時蛋白質的攝取很重要，豆漿就是孕婦的選擇之一。喝豆漿對孕婦和胎兒好處多多，但飲用時也要注意2個「眉角」，才能喝得正確、健康，幫身體真正 ...

若要控制體重的孕婦，可以多選擇豆漿，並且選擇無糖的。若覺得無糖難以下嚥，可加入一些牛奶，製成「豆奶」，用天然的乳糖取代添加糖。或是加入 ...

豆漿含有人體需要的胺基酸，有助於蛋白質的建構，且不含膽固醇。也有利於腹中胎兒的腦部發展，因為蛋白質是構成腦細胞的重要成分，如果孕期缺乏蛋白質， ...

100毫升牛奶中含鈣量約為100毫克，但在同樣容量的豆漿裡只有12毫克，一般孕婦每日建議攝取鈣質約1000毫克（DRIs），懷孕期間每天喝兩杯250毫升的鮮奶，就 ...

豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。不過因為大量植酸的存在，豆漿中的礦物質無法被吸收利用。豆奶 ...

許多人在孕期想要養胎不養胖，拼命蔬菜、豆腐；喝牛奶、豆漿，卻在無形中吃進多餘熱量，變成「養胖不養胎」。我們請營養師列出懷孕3階段的飲食對策， ...

胎兒的大腦發育是父母最為關注的重點，要知道豆漿含有的植物蛋白和卵磷脂就是胎兒大腦發育的重要物質。所以說，經常喝豆漿對於提升寶寶的智力有很大作用哦 ...

蛋白質可以幫助胎兒的生長發育，是懷孕期不可或缺的營養素。黑豆漿富含優質蛋白質，且是胺基酸種類較完整的植物性蛋白質來源，可以提供媽媽和寶寶所需的 ...

我本來就很愛喝豆漿,從懷孕前一直喝到快生產喔... 不過要喝低糖或是無糖豆漿喔,市售的一般豆漿都太甜啦!! 珍珠粉我是後期才有吃,有吃腳比較不會抽筋耶 ...

張棋惠上節目《小明星大跟班》分享，在懷孕期間狂喝豆漿再加上珍珠粉，不僅可以美白，小孩的肌膚也會更好，更直言，果然女兒出生後，「白到快變透明」，但 ...