懷孕豆漿脹氣、孕婦黑豆漿、孕婦鹹豆漿在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有些人發現喝豆漿或是吃豆製品會脹氣造成不適，但這通常是因為豆類含有纖維和某些寡醣，建議喝豆漿的時候不要空腹直接喝，一次喝少量，讓腸胃道有時間慢慢 ...

因為每天不是“脹氣”就是“便秘”搞的我想吃都吃不下. 也因為“脹氣”關係. 我沒法喝牛奶及豆漿還有起司片等這類對懷孕很有益的營養品. 因為有時會引起“腸絞痛”真的很難受.

柯以柔分享，她孕吐到喝水也想吐，脹氣也很嚴重，所以做了以下的舒緩方式： ... 無虞的；第二，先不碰牛奶、豆漿，因含豐富蛋白質，會讓脹氣更嚴重。

有乳糖不耐症的人，喝牛奶時容易拉肚子或脹氣，如果要補充蛋白質，不含乳糖的豆漿是個不錯的選擇。豆漿的鐵質是牛奶的4倍，可惜鈣含量比牛奶低得多，因此 ...

胃腸不好的人喝豆漿之後很容易導致腹瀉肚子不舒服出現，有時候還會引起脹氣出現。因為豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。

孕婦先天較易脹氣，若後天攝取太多易脹氣的食品，如乳製品、豆製品，恐會導致肚子疼痛，國民健康署表示，牛奶含有豐富鈣質，若食用牛奶容易脹氣，可食用 ...

喝豆漿為什麼會脹氣呢？豆漿及大豆製品裡有身體難以消化的成分，例如寡糖、木質素、植酸、胰蛋白酶抑制劑等，才會導致喝豆漿會脹氣，四招教你解決！

二、这几类孕妇不适合喝豆浆1、肠胃不好的准妈妈胃肠不好的人喝豆浆之后很容易导致腹泻肚子不舒服出现，有时候还会引起胀气出现。因为豆浆在酶的作用下能 ...

許貴程醫師表示，「中後期容易感到脹氣，是因為愈來愈大的子宮往上頂住了腸胃道，不只讓胃的容量縮小，受到壓迫的腸胃道也影響其中內容物及氣體的正常排解 ...

營養師告訴你懷孕喝哪種最營養！, 雖然，大部分的孕婦普遍有脹氣的情況，不過， ... 汽水、養樂多、豆漿。,相信許多媽媽都聽過「孕期喝牛奶寶寶會過敏」的傳聞而改喝 ...