懷孕腳筋痛、懷孕腳筋痛、懷孕腳酸痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我現在在左腳骨盆位置的骨頭地方沒力又痛走路好痛喔，都一跛一跛的醫生說是壓到神經的關係請問媽媽有人跟我一樣嗎怎樣才會好ㄋ...

他說，「其症狀發生因人而異，大多在懷孕三至五個月後開始，到後期情況可能會更明顯」。楊識弘醫師補充，「日常生活不正確的姿勢也會加重孕婦的腰痠背痛 ...

我之前也這樣，也差太多在快20週時，這有點像坐骨神經痛。瑜珈老師建議可拉拉筋、熱敷，我照做後很幫助喔！ 1 位媽咪覺得實用.

女人懷孕是件很辛苦的事，一天二十四小時挺著顆圓球到處跑，而且也不是一兩天就能「卸貨」，肚子一天天大起來，也伴隨著腰痠背痛、腿部腫脹痠痛、水腫等問題，如何舒緩 ...

如果準爸爸少做運動，大腿肌肉比較緊的話，其實除手以外也可將腳轉換，也能幫助拉鬆大腿肌肉。 △ Cosmopolitan.com.hk. 廣告（請繼續閱讀本文） ...

孕婦下肢「症頭」多，靜脈曲張就是其一，且隨著腹中胎兒日漸長大，加重下肢靜脈的壓力，腿部疼痛、腫脹情況越發嚴重，甚至出現蚯蚓般外觀， ...

但如果分離超過1公分，就會開始產生分離疼痛，分離越開就越痛，疼痛的部分如恥骨聯合及腹股溝區域的疼痛、壓痛，並且會反射到附近如下背骨盆後側、大腿間 ...

標籤:孕產媽咪腰痠背痛按摩拉伸動作全書, 和平國際出版, 書摘, 足底筋 ... 其實引起孕婦媽媽腳底疼痛的原因有很多種，並不完全是所謂的足底筋膜炎喔！

3個孕婦必學腿部拉筋方法適合中後孕期的準媽媽練習⭐️ 有助減低腳抽筋和腳腫的 ... 的緊張感✓改善腳底板痛✓保持腳的靈活性✓減輕腳踝的疼痛肌肉酸痛.