懷孕初期飲食宜忌、懷孕初期食譜、懷孕初期飲食葉酸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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二、孕期禁忌食物 · 1、蘆薈. 懷孕間的準媽咪如食用蘆薈汁，不但引起骨盆出血，更有造成流產的可能。 · 2、螃蟹. 螃蟹相當鮮美好吃，但其性性寒有著活血 ...

【孕婦飲食】懷孕20種禁忌食物& 懷孕初期飲食注意事項 · 1. 生魚片生魚片中含有許多寄生蟲，再加上生食在處理的過程中很容易遭到汙染，因此，只要是在懷孕期間，孕媽咪 ...

懷孕第一期（孕期12週以下） · 1、多吃綠葉蔬菜，獲取幫助胎兒神經發育的葉酸. 葉酸能幫助胎兒發育與活化神經系統，如果孕婦缺乏葉酸，可能有流產、胎兒 ...

孕婦飲食怎麼吃？孕婦不能吃什麼？懷孕初期飲食要補充什麼？懷孕期間該怎麼吃？剛知道懷孕的時候總是擔心吃進肚子裡的食物對寶寶會不會有影響.

懷孕時絕對不可不知的5大孕婦禁忌食物！ · 1.避免生食及未煮熟的食物：. 生食常有新不新鮮的疑慮，尤其生魚片更有寄生蟲、重金屬污染的可能性存在，這些不只對孕媽咪的健康 ...

孕婦飲食宜忌(第1~3月) ... 芝麻：不可與雞肉同吃否則引起中毒。若不慎服用，甘草煎水可解。豆腐：不可與蜂蜜、波菜同時吃。容易腹瀉腹脹、胃寒脾虛者不可多吃。菠菜：不可 ...

孕婦飲食禁忌，4類禁忌食物 · 避免油膩與刺激性的食物 · 避免生食及過度加工的食物 · 避免飲酒及吃含酒精食物 · 避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲品.

孕婦飲食禁忌,懷孕禁忌食物詳細介紹 · 1、懷孕禁忌吃木瓜、蘆薈、薏仁、山楂，容易流產 · 2、懷孕禁忌吃黃連、人參、桂圓、藥酒﹐不宜養胎 · 3、懷孕禁忌吃蝦 ...

TYPE 1：食物類 · 1.螃蟹、鱉→避免. 孕期首先要避免腹瀉等損津液情形，像螃蟹、鱉屬於寒性食物，若剛好腸胃功能不佳，食用後可能會拉肚子。 · 2.薏仁→避免.

懷孕初期的7項飲食原則 · 1. 均衡飲食、少量多餐 · 2. 適當增加攝取重點營養素 · 3. 油膩、刺激性食物要避免 · 4. 避免生食及加工食品 · 5. 避免飲酒及含酒精的 ...