懷孕初期補鐵、孕後期補鐵、孕婦補鐵水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但在臨床上，常常會遇到部分孕婦反應，在懷孕初期的嘔心孕吐感，可能由於食用了含鐵 ... 或硫酸亞鐵（Ferrous Sulfate) 都是臨床上常使用的補鐵來源。

中期以前孕婦若補充大量的鐵質，因為胎兒還用不到，多餘的鐵質會和食物結合成為沉澱物，會出現孕期便秘的狀況，因此孕媽咪不需從初期就補充太多。直到 ...

鐵質攝取量？孕期補鐵的最佳天然食物; 懷孕補鐵食物表推薦（附食物鐵含量）; 孕期補鐵補對了嗎？懷孕有效吸收補鐵4方法; 孕婦補鐵會不會有副作用？

孕媽咪一定要補鐵. ... 衛生組織統計，台灣孕婦缺鐵性貧血最介於中度缺乏區，約有近40%孕媽是貧血，而且在臨床上研究也發現30%~40%孕婦有貧血現象，這易導致孕婦懷孕及 ...

因為我懷孕前就有吃孕期可吃的綜合維他命... 所以就一直吃完才停.... 小孩也長的很好啊.... 補鐵也是補血....母體先吸收才傳給寶寶！多的會自行排掉~不用想太多！

從懷孕中期，也就是大概從第4 個月開始需要攝取鐵質。需要的鐵質大約是1000 毫克，孕媽咪增加血液量時所需的量為500 毫克，胎兒與胎盤成形時所 ...

鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素，懷孕期間以及分娩時母體會需要鐵來增加紅血球數量，而且新生兒出生4個月內所需的鐵質主要來自懷孕期間母體的提供， ...

產檢時醫生跟我說我有貧血，建議我多吃牛肉、豬肝湯來補鐵不過剛好這兩樣東西我都不吃，所以我就在網路上找了一些可以補鐵的食物下面是我懷孕時補充的 ...

孕婦補鐵食物推薦，含鐵豐富的食物 ; 蔬菜類. 莧菜、野莧、角菜、紅鳳菜、九層塔、玉米筍、春樁、澎湖絲瓜、花瓜、茼蒿、川七、莞荽、萵苣、綠蘆筍、芥藍、油菜花、青江菜、 ...

200807142258懷孕初期使用鐵劑會造成胎兒畸形嗎？ · 孕婦攝取的鐵質若不足（來自食物或補充劑），胎兒就會由母體（尤其是懷雙胞胎的孕婦）吸取鐵質而造成孕婦貧血。 · 鐵劑會 ...