懷孕初期睡不著、孕早期失眠、懷孕初期淺眠在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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找空檔午休和小憩懷孕初期，由於賀爾蒙的改變，孕媽咪們夜間睡眠品質普遍降低，因此白天空檔的小眠次數不嫌多。有時候，即使沒睡著，光是在沙發上躺個15 分鐘，都能 ...

我也很想睡阿以前自己是很好睡的可是懷孕後很奇怪躺在床上就是睡不著再沙發上一逮到機會就衝去睡ㄚ阿還是依舊我都懷疑自己到底有無睡著救命ㄚ ...

造成孕婦失眠的4大原因 · 1.荷爾蒙分泌. 懷孕期間體內會不斷分泌雌激素和黃體素等荷爾蒙，懷孕初期時不少孕婦會出現孕吐症狀，睡覺時可能就會引發胃食道 ...

孕媽在妊娠早期容易出現嘔吐、心悸、早孕不良症狀，在中後期又會出現腰背酸痛，腿腳麻痹、胸悶心悸、胃部不適等各種症狀。這些孕期綜合症很容易導致孕媽 ...

生活壓力大，剛剛懷孕初期。晚上總睡不著，還要上班，怎麼辦？ · 1、調整睡姿助睡眠。儘可能地採取左側臥位，將枕頭放在背部和腹部來支撐身體，這樣可能會 ...

懷孕初期睡不著覺正常嗎 ... 既有難以言表的喜悅，也有一定程度的憂慮，這種生理和心理的巨大變化，可能讓某些正處於懷孕初期的女性晚上睡不著覺， ...

才剛驗出兩條線目前六週孕前就睡不太好了但是至少能入睡懷孕後難入睡又淺眠多夢一直起來上廁所一個禮拜了不知道會不會對寶寶不好心情也不好.

懷孕前12週的婦女通常會感到疲勞和白天過度嗜睡。嗜睡或困倦可能導致白天睡眠慾望增加，例如在久坐或睡午睡時傾向於打瞌睡或睡著。這可能導致注意力不集中或註意力 ...

懷孕初期：睡得多、睡得淺，剛懷孕感到不安、孕吐、荷爾蒙改變導致頻尿。懷孕中期：身體及胎兒逐漸適應，睡眠狀況是三階段中相對較穩定的。懷孕後期：胎兒變大，壓 ...