懷孕初期為什麼失眠、懷孕初期失眠、懷孕失眠上班在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其中最主要的原因很有可能是因為黃體素的分泌使媽媽們白天容易打瞌睡，進而影響了夜晚的作息。除了荷爾蒙影響，懷孕初期失眠也有可能是因為營養缺乏、肚子 ...

林美邑醫師指出，懷孕初期時（大約8～10週），不少準媽媽會出現孕吐症狀，睡覺時可能就會引發胃食道逆流，病情嚴重者會感到胸悶、胸腔灼熱，影響睡眠品質 ...

1.荷爾蒙分泌懷孕期間體內會不斷分泌雌激素和黃體素等荷爾蒙，懷孕初期時不少孕婦會出現孕吐症狀，睡覺時可能就會引發胃食道逆流，嚴重則會感到胸悶、，影響睡眠品質。 2.

孕婦白天容易疲累，但到晚上卻常常睡不好，懷孕初期，中期，晚期各有不同睡眠困擾，但其實不靠藥物，運用一些小技巧就能改善。

Aaron Caughey 博士說：「黃體激素的上升使得身體的平滑肌放鬆，其中也包括打開了胃與食道間的肌肉。」這就是為何懷孕初期的孕媽咪們需要少量多餐的原因了，因為過度飽脹很 ...

懷孕初期不是應該要嗜睡嗎??為什麼我卻是失眠?!最近都失眠,床上都要躺很久才睡得著..又淺眠早上又很早就自動醒來..身子不累但感覺大腦好累喔.

頻尿是孕期最常見的失眠原因之一，醫師表示懷孕初期黃體素大量分泌，造成尿液滯流，加上膀胱平滑肌舒張，因此產生頻尿；懷孕後期也會有頻尿的狀況，那因為胎兒越來越 ...

懷孕初期. 身體賀爾蒙開始有明顯變化，常常覺得嗜睡，是因為體內開始分泌大量的黃體素，來幫助胎兒在子宮順利著床。不過這時候的睡眠，大部分的深度睡眠不足，因此常常 ...

由於黃體素劇烈上升，容易感到昏睡和疲憊感，這是很正常的；為維持懷孕，賀爾蒙會使人昏昏欲睡。另一個促使昏睡的元凶，是身體正在進行代謝的改變，肚裡的 ...

是許多孕媽咪懷孕初期最困擾的不適，可能發生在白天或夜晚任何時刻，這也是因為體內雌激素及黃體激素濃度大幅變化所致。有些準媽媽們在晚上躺下剛要入睡時 ...