懷孕初期優格、孕婦優格、孕吐吃優格在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕容易肚子餓但目前在中期需要好好控制體重這時我的小零嘴好朋友就是優格拉小花對優格有深厚的情感因為這是媽媽以前最愛買給我們三姊妹的食品不僅有 ...

平時就很喜歡奶製品的我在兩胎孕期間也都會自己買鮮乳來喝而且全脂鮮奶的營養價值很高寶寶一歲後我也開始偶爾會給她喝一點～. 優格推薦｜王美和 ...

比起牛奶，優格及優酪乳除了同樣含有豐富鈣質外，因還添加益生菌，對於有便秘困擾的孕婦，吃了後可使症狀獲得緩解。但優格的脂肪量並不低，也因本身有 ...

以下針對孕婦不宜吃的食物做個整理與說明。其他媽咪也推薦. 熱銷排行.

我們請營養師列出懷孕3階段的飲食對策，教妳聰明控制體重，不再愈吃愈胖！ ... 但市售的牛奶、優酪乳常會添加額外的糖分增加風味及口感；高鈣、高鐵 ...

「懷孕初期優格」+1。懷孕初期，可說是胎兒發育最重要的黃金時期，特別是中樞神經系統的成長，...食物攝取來源：牛奶、優酪乳、起司、優格、小魚乾、帶骨魚罐頭、乾 ...

蛋白質推薦：牛奶、蛋、豆腐、豆類、雞肉(不是雞精喔)、海鮮(一定要煮熟)、原味優格、燕窩. 特別注意：蛋的烹煮方式也會影響營養程度，白煮蛋＞太陽 ...

為了補充孕期的營養，從懷孕開始，戒了茶及咖啡，改成大量補充牛奶、豆漿及優酪乳！上圖是大熊師的愛心，聽說是附中每日限量的牛奶，感謝他的愛烏及烏。

以我自己的立場，並『不崇尚』很多人追求的『養胎不養肉』，因為每個人懷孕的年齡， ... 【川燙綠花椰菜，還有芝麻粉加優酪乳、牛奶或是豆漿，是我推薦的孕期補鈣 ...