懷孕無糖優酪乳、懷孕初期優格、孕婦優格脹氣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕有便秘的困擾昨天去買了無糖優酪乳我是買林*營的看罐子上介紹~~有含益生菌那應該可以幫助排便順暢吧!有懷孕媽咪固定喝優酪乳的嗎?

我是在高雄正薪醫院產檢的這間醫院有營養師會教妳孕期營養和體重控制上次去時營養師說我目前增加的體重在正常之內但她有建議我跟另一位媽媽說喝無糖的優酪乳我有買一瓶 ...

害怕豆腥味的人可以將無糖豆漿與牛奶混合做成豆奶，口感會好喝許多。優酪乳有多甜？根據國民健康署 ...

請問孕婦可以吃優格或是優酪乳嗎？ ... 懷孕之後，荷爾蒙的起伏與生理的巨大轉變（什麼都怪荷爾蒙XD）很難不讓孕婦變得超級 ... 可以吃啊，乳製品可以喝，我都喝無糖的.

來看看其他孕媽咪們對優酪乳的親身經歷分享吧。 ... 請問懷孕時不小心喝了含有蘆薈的優酪乳，會怎麼樣嗎？ ... 優格優酪乳寫無糖無添加就真的完全相信嗎？

懷孕之後會聽到各種忌諱，這個食物不能吃，那件事情不能做，讓孕媽媽無所是從。孕媽媽們發現懷個孕可能真難，都不知道該吃啥好了，總是擔心吃了一些不 ...

優酪乳的受歡迎度甚至超過的了牛奶，優酪乳不僅美味，而且營養價值高。優酪乳經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使優酪乳更易消化和 ...

自從上回產檢醫生和我說BB的腿比較短要我多喝鮮奶補充鈣後，我就由原本的每天的兩杯250CC優酪乳改成二杯250CC鮮奶，不過自從喝鮮奶後便秘的問題卻來了！

2021年7月5日 — 對於平常愛喝飲料的準媽媽，楊濟華營養師建議，可改喝1杯（約250ml）鮮奶、無糖優酪乳、以無糖麥茶加鮮奶自製奶茶，或自製1份蔬果汁取代含糖飲料。

首先營養治療是妊娠糖尿病治療的重要手段。為了供給孕婦及胎兒充足的營養，要合理控制總熱量，而且選擇低升糖指數的食物來吃，這樣防止血糖的 ...