懷孕便秘肚子硬、孕婦便秘原因、孕婦便秘穴道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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重點是我不知道能不能用力，可以用多少力，會不會傷到寶寶或者引起早產等問題，. 而且也不能按摩肚子幫助腸蠕動，就算很有FU 了，便便太硬也讓我不知該 ...

普通人便秘的時候都會伴隨著肚子發硬的情況，更不要說孕婦了。便秘也是孕期最常見的煩惱之一。如果孕媽媽出現便秘後一直憋著，而不採取好的辦法解決排便 ...

懷孕便秘怎麼辦？坊間流傳，懷孕便秘可以多吃益生菌、黑棗汁，究竟懷孕便秘吃什麼才能改善？懷孕便秘嚴重時，甚至會肚子痛、出血，什麼時候該看醫生？

雲林基督教醫院婦產科何抱治主任表示，一星期排便少於三天，或是雖然每天排便，但感覺大便很硬、解便困難、解不乾淨、解得便便很少，這些都算是便祕。

過程中又擔心肚子裡的寶貝女兒會不會被擠出來?! 好不容易!!總算讓我奮鬥成功了! 但是我高興沒幾秒,發現怎麼還是有卡卡的感覺!! 一摸發現,OMG!

在懷孕後，逐漸增加的子宮會對胃腸造成壓迫，腸胃的蠕動功能也會相對下降，所以有些時候，孕婦的肚子發硬、發緊，也可能是脹氣、便秘的原因。

17w+ 上班上廁所沒辦法很放鬆又有點便秘.. 早上蹲了好久也是慢慢上小力的上一站起來發現下腹（毛毛上方）變凸變有點硬不到額頭硬但不是軟軟的下班又蹲 ...

2.養成早上起床先喝溫水的習慣，攝取足夠的水分（每天2000～2500C.C.），大便比較不會硬，喝溫水可促進腸胃道蠕動。 3.壓力及情緒緊張也是便秘常見的原因 ...

懷孕後小露媽咪似乎便秘越來越嚴重了總覺得一肚子大便. 明明就吃下很多東西可是卻大不出來好痛苦. 最近肚子開始有變硬的現象第一天肚子變硬+肚子痛痛+未帶健保卡出門.

2021年2月19日 — 便秘時過度用力會讓胎兒受傷？硬硬的便便，往往需要花費好大的力氣解出來，對於懷孕的媽媽來說，不免擔心這樣用力 ...