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懷孕 體重 無法 控制在漂亮俏媽咪的孕期體重該怎麼控制?的討論與評價

記得懷第一胎時,看到新聞上醫生說孕期體重可以增加10 到14 公斤,感覺範圍很大,再加上初期的孕吐讓我瘦了4 公斤,也就沒特別注意體重的增加。等到孕中期恢復正常後, ...

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    有些孕婦因為怕胖不吃澱粉,可以減量但不能都不吃。也要多吃原型食物,如果吃太多空有熱量的加工食物,寶寶日後在幼年時,容易出現體重過重或是 ...

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    沒有什麼一定不能吃,但也不代表可以肆無忌憚的大吃特吃。 體重過輕過重都不好. 若沒控制好體重,會發生什麼事情嗎?

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    我是懷孕前並沒有固定運動的習慣,但懷孕後體重不斷的增加,很怕生產後瘦不下來,也擔心太胖不好生,請問要如何吃才可以控制體重,又不會影響肚子裡的寶寶呢?

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