寶寶多大可以吃鹽、嬰兒鹽死、寶寶鹽推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雖然世界衛生組織沒有規範兩歲以下嬰幼兒的鹽分攝取總量，但是可以從其他專家的建議上，粗估兩歲以下嬰幼兒，一日的總鹽份攝取量，約為成人的1/5到1/6左右 ...

一歲以上的幼童可以攝取少量的鹽分，而享受大人食物的同時，只要遵守三大原則基本上是不會造成身體負擔的哦！不需要刻意閃躲任何自家廚房烹調出來的食物 ...

其實一歲以下的嬰幼兒副食品是「不需要」額外再加鹽調味，而且一歲以上的幼兒也盡可能地節制食鹽的攝取量。 1歲以下的嬰幼兒，腎臟功能尚未發育完全，所以 ...

如果副食品吃的很順利，自然沒有必要特別添加鹽巴調味，但是，依照筆者諮詢的經驗，卻有許多「矯枉過正」的媽咪，分明寶寶吃副食品的狀況很差，身高和體重 ...

1-3歲這個階段，每天添加的鹽含量不超過1.8g，如果不想太早給孩子添加鹽，可以給孩子吃一些富含鈉和碘的食物，比如説，海苔、紫菜、蝦皮等；. 4-6歲這個 ...

嬰幼兒的腎臟功能發育不夠完善，不能把體內的鈉鹽充分排泄出，造成體內鈉離子過剩，加重腎臟負擔。那寶寶到底多大可以開始吃鹽呢？醫生建議：不要給1歲 ...

其實鹽和油真的沒那麼恐怖，滷汁一點還好，有點味道而已，寶寶吃下去的量真的很少，油更沒問題了，不管是奶粉或母奶都是有油份的，而且還不少，吃附食品 ...

我的看法是，孩子在1歲以內無需額外加鹽，1歲後可以逐漸嘗試淡口味的飲食，到2–3歲後才慢慢鬆綁。但是請記住: 鹽！能少就少! 首先小於1歲的小朋友一天鹽分 ...

就拿宝宝吃盐这件事来说，妈妈认为宝宝不满一岁不能吃盐，不利于身体健康。而婆婆却认为孩子应该早点吃盐，辅食有味道宝宝才爱吃，才能有力气。老人甚至 ...

建议宝宝1岁以内不要加盐，1岁以后也不用刻意加盐。中国营养学会在《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》和《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》中 ...