一歲前不能吃鹽、嬰兒鹽死、寶寶鹽推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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到底寶寶能不能吃鹽巴呢？ ... 部落客或食譜達人，坊間有許多擅長副食品的媽咪都會呼籲，在1歲前寶寶的副食品當中，不要加入任何的調味料，包含鹽巴。

雖然世界衛生組織沒有規範兩歲以下嬰幼兒的鹽分攝取總量，但是可以從其他專家的建議上，粗估兩歲以下嬰幼兒，一日的總鹽份攝取量，約為成人的1/5到1/6左右 ...

1〜3歲的孩子，食譜豐富了很多，肉類、蔬果等已經能夠提供足夠的鈉了。偶爾還會吃點零食，零食的鈉含量是非常高的。所以3歲以下的孩子，飲食均衡的話，也 ...

黑芝麻粉7公克為一份油脂份量，分散於2～3餐的副食品之中，並且盡量挑選細緻度高的黑芝麻粉，一歲以前的寶寶腸胃功能尚未發展完全，所以越細緻的黑芝麻粉 ...

3、對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因爲天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則可能對寶寶有害。4、寶寶1歲以後可以適當食用加碘鹽， ...

黃瑽寧：副食品不能加鹽巴？沒這回事！/親子天下. 在教導嬰幼兒吃副 ... 米餅都有加鹽了，怎可能不吃鹽. 7 年檢舉 ... 我當時真的一歲前都沒+鹽耶！

那孩子到底該吃多少鹽？ ... 一歲以下不額外加任何鹽。1-3 歲上限為2公克，3-6 歲上限為3 公克，7-10 歲為5 公克，超過10歲，上限為6 公克。但這不會有人能 ...

根據現有的研究，一歲以前的孩子，一天只需要攝取23 毫克的鈉(大約0.06公克的鹽)，就可以達成身體的鈉離子平衡。你可能不知道，懷孕時如果媽媽飲食 ...

那小孩子呢? 有些研究指出小於一歲時吃多鈉的小孩在他7歲時的血壓 ...

為什麼對一歲不到的寶寶而言，鹽多必傷？ · 1、增加腎臟負擔. 大家應該都知道腎臟不好的人是忌諱吃鹽的，因為腎臟是重吸收的單位，而鹽主要的成分是氯化鈉 ...