孕婦酪梨布丁牛奶、懷孕初期酪梨、酪梨牛奶養胎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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向來只知道酪梨富含優質脂肪，與牛奶一起打成飲品，只消一杯即可飽到吃不下正餐！不說你不知道，原來酪梨的水溶性纖維比蘋果還高一倍，酪梨也有正在懷孕中的準媽咪必 ...

近年酪梨在台灣越來越常見，營養師分享，一顆小小的酪梨含有豐富的 ... 最常見經典的吃法就是酪梨搭配牛奶及布丁一起吃，但小心，熱量就高達400大卡， ...

酪梨牛奶真的是孕婦的好幫手，只要一天一杯肚子裡的小寶寶就可以穩定增加體重，雖然冬天酪梨都是冷凍的，而且一杯要50元，但為了弟弟健康，再貴還是要吃。

有聽說孕婦吃酪梨不錯~最近好像是酪梨產期~婆婆每天都買酪梨打成汁+牛奶還滿好喝ㄉ~孕婦天天喝烙梨好ㄇ?會胖到母體還bbㄋ??謝謝...

但至今並沒有醫學研究顯示狂吃這些食物，胎兒就會比較大，所以孕婦當然不需要為了衝胎兒體重，餐餐牛排塞到想吐、酪梨牛奶當水喝。

酪梨布丁牛奶的作法很簡單...材料就是＜酪梨／布丁／牛奶＞這三樣！切1/4顆的酪梨放 ...

若胎兒過小，可多攝取蛋白質，坊間流行的酪梨牛奶、牛肉有幫助可多吃，但精緻糖類含量較多，多為空熱量，容易胖在孕媽咪身上，不會讓胎兒長肉，效果較差。

最好不要加布丁，布丁很多塑化劑！酪梨牛奶加點糖或蜂蜜就很好喝了！ ? - 男 ...

早餐自己來打一杯酪梨布丁牛奶～孕婦的小確幸有人也喜歡喝嗎？

酪梨富含維生素C、E、鐵、鈣與葉酸，都是孕婦非常需要的營養素，同時可減低畸 ... 話說在台灣比較流行的是酪梨布丁牛奶，用焦糖與雞蛋香來調和氣味。