懷孕中期酪梨牛奶、養胎食譜、酪梨牛奶養胎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【懷孕中期4-6個月】愛尚它孕婦綜合維他命（美安） ... 酪梨我只會打成酪梨牛奶，其他料理完全懶得做XDDDD酪梨+牛奶+布丁+些許砂糖（砂糖可放可不放）輕輕鬆鬆打成酪梨 ...

若胎兒過小，可多攝取蛋白質，坊間流行的酪梨牛奶、牛肉有幫助可多吃，但精緻糖類含量較多，多為空熱量，容易胖在孕媽咪身上，不會讓胎兒長肉，效果較差。

不過也因為懷孕的時候食慾不佳，吃的東西就要更營養才行， ... 酪梨也是我孕期狂吃的聖品之一，我都是打酪梨布丁牛奶，這個也超級養胎唷!!!

我現在懷孕34週了請問喝酪梨牛奶會大到寶寶嗎？...

酪梨牛奶真的是孕婦的好幫手，只要一天一杯肚子裡的小寶寶就可以穩定增加體重，雖然冬天酪梨都是冷凍的，而且一杯要50元，但為了弟弟健康，再貴還是要 ...

（4）懷孕中期、後期多攝取膠質（每週2～3次） ... 喝酪梨牛奶：雖說酪梨牛奶的熱量很高，可以不用每天喝（一星期喝2～3次即可），但因為我自己本身就 ...

營養師表示，酪梨含有豐富的維生素A、C、B6、葉酸、礦物質及纖維素等營養素，不僅適合減重者吃，也會建議孕婦食用。（圖取自freepik）.

喝酪梨牛奶(酪梨還包含Omega-3 脂肪酸，就如同我們所知，有益體重的減輕，可增進心臟健康。乳脂狀和奶油般的酪梨，是取代含有致炎飽和脂肪，如奶油、 ...

但至今並沒有醫學研究顯示狂吃這些食物，胎兒就會比較大，所以孕婦當然不需要為了衝胎兒體重，餐餐牛排塞到想吐、酪梨牛奶當水喝。以均衡、健康、多樣化的 ...

好孕-『第三階段』33周-養大寶寶酪梨牛奶出動！！ 2014/11/24 19:30:52. 瀏覽：21707. 迴響：0 ... 原本對於孕期三寶：酪梨牛奶. ... 雖然懷孕後期諸多辛苦與不便，.