孕婦茄子、茄子料理、孕婦苦瓜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般孕婦是可以吃茄子，但並不是所有孕婦都適合吃。這要根據孕婦各自體質來決定，並且不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配 ...

但事實上，孕婦是可以吃茄子的，適量食用可改善口味，同時補充膳食纖維、維生素和鈣等礦物質，對自身及胎兒都有一定好處。不過也不是所有孕婦都能吃茄子的 ...

一般孕婦是可以吃茄子，但並不是所有孕婦都適合吃。這要根據孕婦各自體質來決定，並且不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食 ...

在《本草求真》中說：“茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害”。意思就是茄子性寒，容易滑胎，吃了對孕婦不好。因此，建議孕婦最好不要吃茄子或謹慎 ...

茄子含有豐富的葉酸，而葉酸對懷孕期間防止胎兒出生缺陷有重大的關連。所以，如果妳想要預防寶寶發展神經管畸形或及他出生缺陷，並促進紅血球發展的話，就應該要吃茄子。

孕婦可以吃茄子嗎？從以上的分析看來，是可以食用的。但由於茄子屬於寒涼性質的食物，因此，身體有消化 ...

4.茄子，茄子是寒性食物，女性在懷孕以後身體各方面機制都比較弱，如果吃太多寒性食物，身體就會受寒，受寒後的身體會變得非常虛弱，還會非常疲憊，有些人 ...

1、懷孕初期是可以吃茄子的，茄子含有胎兒發育所需的營養物質，也可以滿足孕媽所需營養。孕媽食用茄子最好避免油炸，蒸熟涼拌是不錯的選擇，有增強食慾的 ...

雖然孕婦是可以吃茄子，但是孕婦食用茄子也要慎重考慮，茄子性涼，有脾胃虛寒、腹瀉、消化不良症狀的孕婦最好不要多食。另外在購買茄子時，避免選擇秋後老茄子，以免攝入 ...

根據專家的說法，如果孕婦吃適量的茄子，茄子被認為是在懷孕期間可以享用的相當安全的食物。茄子的飽和脂肪和膽固醇含量低，並且富含纖維，維生素K，葉酸，鉀，磷和許多 ...