孕婦產前按摩、會陰按摩痛、會陰按摩幾週在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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按摩會陰能降低9％會陰撕裂傷的機會，另外也會減少15％會陰切開的機會，整體可以減少32％的產痛程度。通常在媽媽懷孕34週後就可以開始練習。首先，指甲要 ...

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【孕(準)媽咪小教室】促進產程方法--會陰按摩｜懷孕是一件很美好的事---寶寶、嬰兒 ... 【孕婦瑜珈EP3】產前運動練3招，幫助生產快速又順利！

Q1. 孕期乳房腫脹不舒服時，可以按摩舒緩嗎？該如何按摩呢？ ... 可以按摩。懷孕5個月後，每天1～2次在血液循環良好的時段（如：洗澡後），每次10分鐘從乳房 ...