孕婦小腿痛、懷孕腳筋痛、懷孕腳酸痛在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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抽筋在孕期不適的癥狀中，並非自然的生理反應，而是一種病態的現象，主要的原因可能是：腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路，站得太久，都會令小腿 ...

很多孕媽在懷孕三個月後，隨著寶寶逐漸長大，肚子悄悄隆起的同時會帶來腰腿不同程度的酸痛。別擔心，這是正常現象。孕期隨著子宮日益增大，腰部負荷增加 ...

懷孕六個月~小腿好痛~好緊! ... 該怎麼改善呢? 會不會以後蘿蔔腿還是靜脈曲張!? ... 搜尋，就從BabyHome開始。 ... 可是看起來壓下去~沒有水腫的感覺~! 是吃太鹹 ...

通常在孕期的第5個月以後，孕媽咪會在半夜發生小腿抽痛的現象，至於孕婦為何會有小腿肚抽筋的症狀，主要以有以下3個理由。 ... 隨著孕期週數增加伴隨的體重 ...

1、孕婦出現小腿部位的疼痛或脹痛感，主要應考慮是胎兒不斷的發育長大，撐大的子宮會對腰部產生壓迫。腰椎會有代償性的後突，會造成孕期的生理性腰椎間盤 ...

孕期的體重增加. 使腿部承受額外的壓力，小腿負荷過重，導致抽筋。 · 子宮脹大. 會壓迫下肢回流的靜眽及神經，造成血液循環不良，使得小腿肌肉細胞缺氧而導致腿抽筋及疼痛。

如果孕婦在懷孕前，小腿沒有其他疾病，在懷孕後四個月小腿有疼痛症狀，一般是沒有太大問題的，這屬於一種懷孕後比較常見的生理現象。因爲隨着孕期的增加， ...

懷孕初期小腿肚酸脹怎麼辦? · 1、泡腳。可以用45度左右的熱水進行泡腳，在水裡也可以放一些高度的釀製白酒，注意水位一定要高於腳腕，這樣才能夠達到很好的 ...

在上面的文章裡面我們介紹了孕婦在孕期是需要做好護理的工作，很多孕婦容易在孕期出現小腿酸痛的癥狀，我們可以採用泡腳以及按摩和補鈣等方法來緩解孕期出現的小腿酸痛。

立即站在地面上蹬直小腿；或是坐著，將小腿蹬在牆上伸直；或請身邊親友將患肢拉直。總之，使小腿蹬直、肌肉蹦緊，再加上局部按摩小腿肌肉，即可以緩解疼痛 ...