孕婦地瓜、孕婦米、蕃薯長胎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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在懷孕初期可能會有孕吐或噁心嘔吐等不適現象，王盈堤建議早晨吃些全穀類食物，像是地瓜、馬鈴薯或雜糧饅頭，避免一早空腹攝取飲品，豆漿或牛奶盡量在 ...

建議孕婦吃點心，喝杯牛奶或豆漿，或是吃顆蘋果、來根香蕉，熱量不高，都能補充營養 ... ⑬地瓜：無論炸或烤地瓜，都容易引發脹氣，且會破壞中藥性。

可是聽到這裡我就覺得不對勁兒了，翻遍所有的醫學文獻也沒有聽說過這種理論呀，而且我懷孕前幾個月早餐經常在吃地瓜呀，要麼紅薯要麼紫薯，不僅自己的 ...

孕婦可以吃地瓜嗎，有哪些功效？ ... 孕婦可以吃紅薯，吃紅薯還會給孕婦帶來很多好處。孕婦在孕期的飲食至關重要，它關係到小寶寶在腹中的生長髮育情況，多吃有營養的食物， ...

今天小編給大家講講孕婦能吃地瓜嗎、吃地瓜的好處是什麼以及吃地瓜禁忌有哪些。孕婦能吃地瓜嗎孕婦可以吃地瓜，但是不能過量。地瓜是高營養價值的純天然 ...

懷孕天天吃地瓜?? ... 但不知道能不能天天吃ㄝ~吃多了小孩會變黃嗎?? ... 搜尋，就從BabyHome開始。 ... 地瓜可以吃, 可是不要吃太多.....它有纖維質可是熱量也 ...

1.深綠葉蔬菜 · 2.蛋 · 3.豆類 · 4.鮭魚 · 5.地瓜 · 6.全穀類 · 7.核桃 · 8.優格.

現在懷孕中期,但我超級想吃蜜蕃薯剛剛去買了一小盒，鄰居都叫我不要吃(╯з╰)真的不能吃嗎=皿= 懷孕中的困惑. 6 位媽咪關注這則討論. 關注. 聽聽專家怎麼說. 更多文章.

含有豐富葉酸的食物：. 地瓜葉（比菠菜還多）、波菜、蘆筍、甘藍菜、綠花椰菜、龍鬚菜 ...

孕婦可以吃烤地瓜麼?食用地瓜要適量，吃多瞭會使孕婦感到燒心、打嗝、排氣等不適。它比較適合血壓、血脂、血尿酸等較高的孕婦，可以取代部分主食食用 ...