孕婦吃蓮霧、蓮霧葉酸、孕婦吃棗子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦可以吃蓮霧。蓮霧營養價值很高，有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素等營養元素，具有潤肺止咳、生津止渴，開胃、爽口、安神等功效，且其性味甘 ...

其實蓮霧的營養價值很高，它含有天然的香味，非常適合孕婦食用，孕婦長期食用蓮霧對自身和寶寶都有很高的營養補充，利於寶寶健康成長。 ... 1、幫助孕婦寧 ...

蓮霧的營養成分對是對人最好的解熱消暑的水果，是非常適合孕婦在夏季來食用，在台灣把蓮霧和肉茸一起蒸煮來食，是台灣非常出名的甜品，對人體有很好的清肺火的作用，孕婦也 ...

柿子：柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便乾結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用 ...

是嗎？沒聽說過耶不過我生了2胎倒是吃了不少蓮霧小孩都很健康.

蓮霧是一種含水量極高的水果，富含維生素C，孕婦食用後對於皮膚有很好的補水效果。同時它還含有果皮花青素，它能夠消除體內有害的自由基，防止皺紋的 ...

讓我們一一來瞧瞧這些水果在食用上有哪些禁忌，孕婦們又該吃多少？ [冬季] 柳丁、橘子、枇杷、蓮霧、番茄，孕婦. ◎柳丁. 產季：11～ ...

孕期適合吃的水果 ... 蘋果堪稱水果界的萬用水果，不但營養豐富，也是寶寶生平第一次接觸水果泥的首選，不管是便秘、腹瀉、身體虛弱者、老人小孩、孕婦都很 ...

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