孕婦中期早餐、孕婦飲食菜單、孕婦早餐外食在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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懷孕的時候正是媽媽將來生產、哺乳儲備養分的時候，聰明吃，才能生出健康又聰明的小寶寶。孕媽媽常選擇的外食食物早餐

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孕早期不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物。孕中期早餐. 俗話說：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，這樣身體好。對孕媽 ...