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孕婦 在家運動、孕婦瑜珈、孕婦運動菜單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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孕婦 在家運動在12分鐘居家低強度有氧|孕婦友善運動- YouTube的討論與評價

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孕婦 在家運動在Pelieving10分鐘孕婦下半身運動 - YouTube的討論與評價

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    懷孕 中後期,可做一些增加肌耐力的運動,以幫助生產,如瑜珈的伸展。孕期中期以後至37週前,游泳也很適合,它是水中的運動,能緩解腰痠背痛。黃貴帥醫師 ...

    孕婦 在家運動在孕婦前期運動和中後期鍛鍊,各別適合這7種運動! - 奇妮的討論與評價

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