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亞東醫院營養師陳煌其說,夏天應避免吃芹菜、九層塔、橘子等光敏感性食物,這時要提升「皮膚的免疫力」,多攝取富含維生素C又抗氧化的芭樂、奇異果、櫻桃等水果,具有 ...

奇異果 芭樂 美白在[請益] 有人是吃奇異果美白的嗎? - 看板BeautySalon的討論與評價

代po 最近身邊女性友人有美白的困擾據她轉述是易曬黑體質她說有一陣子有一天吃2顆奇異果那陣子比較不容易黑而且比較白(臉+身體都有變白的傾向) 據她 ...

奇異果 芭樂 美白在女明星都在吃、但不說的秘密!這7種食物真的能越吃越美的討論與評價

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    水果部分,芭樂榮登「維生素C排行榜」的冠軍,且國內就有生產,取得便利,堪稱最佳的美白水果;其他依序為釋迦、龍眼、奇異果和聖女小番茄。

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    其中,首推芭樂,還有:小番茄、柑橘類(香吉士、柳丁)、木瓜、奇異果、草莓、荔枝等等,但是注意不能吃太多木瓜,以免有短暫色素沉澱之虞。

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    ... 能力,能幫助抗氧化之外,更促進膠原蛋白的生長,是養出白皙嫩肌膚的關鍵成分,含維生素C的蔬果也非常多,例如:香吉士、奇異果、芭樂、番茄等。

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    美白 防曬和抗老防皺是女人一生的工作,而想要當個晶瑩剔透的白皙無暇美人, ... 材料:牛蕃茄1個、甜椒、蘋果、奇異果、芭樂、味醂、蘋果醋、鹽巴

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    ... 水果,包括「紅心芭樂」、「釋迦」、「木瓜」、「甜柿」、「奇異果」、「草莓」,從這些富含維他命c的水果,攝取的同時也能讓皮膚更加水嫩白透。

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