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奇亞籽煮飯、奇亞籽飲品、奇亞籽咖啡在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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奇亞籽煮飯在奇亞籽白飯食譜與作法by Clam Chang - Cookpad的討論與評價

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奇亞籽煮飯在奇亞籽飯by 家樂福廚房 - 愛料理的討論與評價

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奇亞籽煮飯在「奇亞籽白飯」起鍋!探頭近看…秒懂為何有助減肥了 - ETtoday的討論與評價

日前,就有一名韓網友PO文表示,媽媽知道奇亞籽可以減肥又有飽足感,所以將它加入白米中,一起煮.. 而當「奇亞籽白飯」煮好,舀了一瓢飯近看,她瞬間明白.

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    但是除了不饱和脂肪酸奇亚籽中还有丰富的膳食纤维、蛋白质等,这些是不会受到影响的。. 我相信大家應該都聽過奇亞籽,至少愛漂亮的女生應該聽過XD 它長得 ...

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