培養 睡眠 情緒、睡覺 功效、孕婦運動好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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培養 睡眠 情緒在孕婦失眠吃什麼食物這五種必須要吃 - 每日頭條的討論與評價
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孕婦 應多吃穀物類、蔬菜類、水果類、肉類、奶類，確保攝入充足營養。避免攝入高熱量、高脂肪、高糖、高鹽、高刺激性的食品，如酒精、咖啡因、油炸食物 ...