坐月子可以喝果汁嗎、產後黑糖鮮奶、坐月子可以喝什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以喝果汁嗎 ?不加冰塊. ... 做月子喝果汁我覺得不是很恰當耶!! 我坐月子時.24小時都在喝補品的湯+屬性熱的水果. 一點都不會口渴耶!!

水分對於哺乳期的媽媽來說很重要，但是有些媽媽會覺得喝水沒口感，對此，媽媽們可以適當的喝些果汁，果汁中保留有水果的相當一部分營養成分，如維生素、礦 ...

坐月子可以喝什麼果汁葡萄富含鐵元素，將其做成葡萄乾后，含鐵量更高，因而常被作為產後補鐵的推薦食品。女性生完寶寶后，往往會失血過多，此時食用葡萄，可以補血補氣， ...

坊間也流傳不少關於月子期間的禁忌，飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法。不過，產後婦女其實非常需要補充膳食纖維與維生素C，而蔬果正是獲取上述 ...

坐月子可以喝什麼果汁石榴含維生素豐富，對哺乳期女性身體恢復很有幫助，但是如果大量進食石榴，寶寶腸胃容易受刺激而引起腸胃不適，出現腹瀉、反酸、嘔吐 ...

营养师：关于坐月子喝什么的问题，坐月子的妈妈可以可以喝白开水、米酒、矿泉水、果汁、牛奶、豆浆等饮品。橙子虽然是属于寒凉水果之一，但是也是营养很丰富的水果，只要在 ...

水果中富含多樣的維生素、礦物質，還有纖維素、果膠和有機酸等成分，於坐月子期間適當的吃一些水果，除了可以補充身體所需的營養素之外，還有增加食慾、預防便秘甚至促進 ...

最佳答案. 果汁和乳酸飲料非哺乳期禁忌，可以適量攝取。避免過冷或過量即可。飲料宜選擇天然的富含營養的種類，不建議多喝碳酸飲料等軟飲料。 2016-06-03. 可以喝。

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