坐月子可以喝什麼、坐月子喝杜仲茶、坐月子可以吃什麼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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建議產後坐月子的媽咪，一天應攝取1500至2000c.c.的水分，除此之外，亦可額外補充400至500c.c.等高蛋白的飲品，如：湯品、豆漿或牛奶。另外，也有不少媽咪 ...

結論：產婦可以喝水，需要喝溫熱開水，避免飲用冷水。特定體質的產婦排水不良，需要特別注意水量時，可暫時以中藥茶飲代茶飲用。

由於以前水質條件差，所以才有月子期間不要喝水的說法，現在的水質穩定，除非腎有問題或水腫嚴重，都可以正常喝水，只是要喝溫水為宜。尤其哺乳媽咪，一天 ...

坐月子期間，不建議喝平常喝的水，更不能喝手搖飲、冷飲之類的飲料，對坐月子的產婦代謝恐有不良影響。水分對我們的健康不可或缺，坐月子期間的水分更是 ...

老一輩的人常會告誡產婦，坐月子期間不宜喝水，否則身體容易水腫，肚子也不會消，其實子宮恢復後水腫自然會消失，肚子是否會消也和喝水沒有關係，常碰到 ...

不要喝水是因為，剛生產完，內臟都還沒有恢復，水的分子太大，身體無法吸收，造成小腹消不了，親姊姊就是偷喝水，胖了肚子之後怎麼也無法瘦身成功，我自己 ...

至於坐月子時，白開水不要喝太多，若口渴可以煮一些桂圓紅棗茶來喝，可以補血補氣；產後7~10天可以喝黑糖水幫助排惡露，產後2星期後，可以喝紅豆湯 ...

中醫的觀點，建議多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，可以幫助排洩水分。也可以多吃山藥、薏仁或四神湯來幫助排水。若產婦親自哺乳，更會建議多喝魚湯、雞湯或 ...

原則上，虛性偏寒性體質的婦女在產後第一週喝完生化湯、排完惡露之後，第二週至第五週就要開始進補，回填能量。補品的配方以八珍湯為基底作加減，成分有 ...