坐小月、坐小月、小月子禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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藉由坐月子來調養身體，除了恢復體力外，更重要的是保養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性荷爾蒙的分泌會更好。小產後約6~8週月經就會恢復正常， ...

小月子要坐多久？ · 週數小於12 週：休養7 ~ 14 天 · 週數介於12 ~ 20 週：休養20 天 · 週數大於20 週：比照足月生產，休養30 ~ 40 天以上.

如同順產要坐月子，小產後也要「坐小月子」，幫助調整體質、避免後遺症。不過，並不是吃下含酒味的補品就叫坐月子喔！

在中醫觀點，普遍認為小產過後除了耗傷氣血外，也容易腎氣虧損，因此在進補燉湯時，可以搭配食療，挑些能夠「滋陰補腎」的溫補肉品，如羊肉、鱔魚和鰻魚。

小產人流後調養，營養師教妳正確坐小月子(飲食重點&調養) · 一、多休息，確保睡眠充足 · 二、平日三餐正常飲食，以少油少鹽、均衡為主 · 三、遵守婦產科醫囑，勿擅自服用幫助 ...

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小產月子要坐多久？端看流產時間在第幾週，在懷孕3個月內流產，可坐2週月子；3個月以上流產，建議坐3週月子。小產月子與傳統坐月子方式大同小異，只是 ...

小月子是什麼？小月子是指在小產/流產過後的休養期間，可以想像成懷孕過後會「坐月子」一樣。這段時間會讓傷口、心靈都好好恢復，讓身體好好的恢復到原本的狀態。

產後坐月子是傳統，但流產是否也跟正常生產後一樣要坐月子呢？答案是肯定的，無論是人工流產或自然淘汰，都需要讓子宮得到休養，至於時間，得依流產時 ...