十穀米煮法大同電鍋、五穀飯硬硬的、五穀米要洗嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.將兩杯的十穀米清洗乾淨後，與水的比例1:1.5放入電鍋。 · 2.在十穀米上面鋪上當歸、黃耆、紅棗、核桃一同悶煮。 · 3.等電鍋跳起來後，悶煮約5分鐘，可以先試看看飯有沒有軟 ...

插上大同電鍋電源插座，按下開關。若是電子鍋則按煮飯鍵。通常1杯水約15~20分鐘開關跳起，電鍋開關跳起時 ...

＊用大同電鍋煮好的十穀米飯，一定要先浸1小時，電鍋跳起後續悶1-2小時才會軟Q喔,(因為外鍋一杯水,只煮20分就跳起來了),. 全十穀米飯煮好後．．． 1.可以 ...

②加水：比例要正確，一杯十穀米加1~1.2杯(建議：電子鍋1杯；大同電鍋1.1~1.2杯)的水。 ③水質要佳：盡量不要用自來水，最好使用淨水器處理過的水。 ④浸水：煮飯前先 ...

1.十穀米洗好,泡水4小時 · 2.泡的水倒掉,再洗一次 · 3.比例依各個包裝袋上的比例加水 · 4.大同電鍋的外鍋一杯水 · 5.電鍋跳起,不要急著掀起,再悶個至少15-20分再打開 · 6.把飯翻 ...

大同電鍋：2杯米加上2.3杯水，外鍋放入1杯水炊煮。 , 作法1：晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨 ...

桂格免浸泡10超纖穀豆飯的內容物有鷹嘴豆，若用電鍋烹煮悶的不夠久，鷹嘴豆會偏硬，所以我個人是比較喜歡五穀米，但十穀米可以吃到更多種類的穀物，且 ...

健康養身十穀米飯(粥)煮法十穀米：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁飯的作法~三杯十穀米洗淨泡水4小時，鍋內放5杯水，置 ...

描述. 富含膳食纖維及維生素的十穀米做飯糰及打成米漿，就是一份早餐了。已參加：大同電鍋55週年慶. 份量. 6 人份. 時間. 180 分鐘. 食材. 十穀米.

婆婆拿了很多十榖米給我,交代要煮之前要先浸泡4個小時再下去煮,如果嫌麻煩可以一次煮多一點(約3-7天的份)在分裝冷凍起來,要吃時再放回電鍋加熱.