剛吃飽可以躺著嗎、吃飽睡覺好處、吃飽躺著不舒服在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2020年10月15日 — “飯後'葛優躺'不可取。”青海大學附屬醫院中醫科主任醫師楊如意在看過相關視頻後，向記者解釋道，人們在剛吃過飯後，胃內充滿食物，消化機能正處於運動狀態 ...

人在飯後會讓副交感神經處於主導地位，因此飯後會想睡，但吃飽躺下就睡著是很不健康的表現，如果躺著的姿勢是靠著椅子，那是可以接受的，但如果整個人 ...

你吃完飯會立馬躺下嗎？許多人常說「吃飽後不能馬上躺下」，不然會更容易變胖，肚子也會變超大，但是根據 ...

有一次男友問我男友我，為什麼吃完不能躺下，因為剛吃飽還沒消化東西 ... 胃食道逆流是真的之前因為工作關係只要上下午的班吃完中餐馬上躺著睡覺 ...

飯後至少一小時後再躺下，並建議用枕頭墊高15~20公分來避免胃酸逆流。避免睡前2 小時進食，若真的很餓想吃宵夜，也記得吃5-6 分飽最理想。吃飽飯躺著-吃飽飯後習慣- ...

「減肥教父」醫師邱正宏表示，其實這跟飯後的習慣有莫大的關係。邱正宏表示，吃飽飯之後，如果你是習慣躺下，一小時只能消耗60大卡，坐著 ...

1、影響胃部消化吸收如果人在剛吃完飯之後就立刻躺下，此時就會大大降低腸胃的蠕動和消化能力，使食物滯留在胃部，如果吃得過飽就立刻躺下的話，還容易 ...

能躺着绝不坐着. 对于这些人来说. 吃饱了饭之后躺着. 那真是人生中最幸福的事. 看到这里. 肯定有人就开始担心了. 刚吃完饭就躺着. 那肯定会长肉.

有些人覺得吃飽了，運動一下剛好可以消消食。其實剛吃完飯就劇烈運動，會有一部分血液集中到運動系統，延緩了消化液的分泌，容易誘發功能性消化 ...

飽餐後立即鬆帶，腹腔內壓力突然下降，消化道的支持作用減弱，致使消化器官和韌帶的負荷增大，促使胃腸蠕動加劇或產生紊亂，既影響食物消化，又容易造成 ...