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    今集《靚太廚房》有金牌陪月珍姐為大家講解開刀及順產坐月分別、產後不同 ... 湯水方面,多數以健脾為主,如淮山、杞子、圓肉、茨實、合桃肉等煲湯。

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    自古以來,坐月子便是華人女性產後調養的一大要事,而其中由當歸、川芎、 ... 量,或選擇隔一、兩日飲用為佳,期間亦可飲用魚湯、排骨湯等湯水進補。

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