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2018年12月12日 — 由兩個ABS塑膠球和自由移動的鋼球組成的，鋼球被固定在矽膠套中進行微動，玩具的可插入長度為4英寸，凱格爾球的周長均為4.75英寸，使用時只需把兩個球都塗 ...

第一次嘗試使用凱格爾運動球(聰明球）哇嗚～我循序漸進的試了6種重量！！聰明球真的很厲害，妹妹真的會不自主的自然收縮緊緻鍛鍊（驚）它不是情趣用品 ...

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凱格爾運動又被稱為是骨盆底收縮運動，是收縮夾緊肛門周圍、陰道口及尿道口的肌肉，只要透過夾～放～夾～放，在無人之時就可以自我訓練。很多人會把凱格爾 ...

說到聰明球，許多朋友可能還會有些聽不太懂，聰明球到底是什麼？其實，聰明球又叫陰道啞鈴，也有一般的說法，叫縮陰球、陰道球。構造相對其他情趣產品而言 ...

教你正確使用聰明球做凱格爾運動！做愛不夠濕、性冷感、無法高潮、漏尿、子宮脫垂，一系列的下體問題都因為你的骨盆底肌鬆弛拉！趕快用聰明球做凱格爾運動！少了聰明球 ...

凱格爾運動與聰明球的關係？ · 凱格爾運動是一項強化骨盆底肌肉群的運動，藉由「縮」的動作來強化陰道肌肉，進而改善私密部位不夠緊緻、產後漏尿等問題。 · 而聰明球就是輔助 ...

聰明球是用來輔助凱格爾運動，訓練加強骨盆底肌肉包含陰道內的肌肉收縮能力，自己訓練不靠道具的方式也是可以的喔！但使用聰明球輔助會更有效率，透過 ...