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兒童運動能力發展順序表在兒童身體發展- www.tangwaiming.com適應體育運動訓練中心的討論與評價

(三) 幼兒/兒童運動的基本能力 幼兒/兒童在發展階段中,有七大類的體能最為重要,即平衡、協調、柔韧性、敏捷性、速度、耐力、體力及瞬發力,他們的發展順序如下圖。這 ...

兒童運動能力發展順序表在什麼是兒童體適能?適合兒童的運動項目有哪些?的討論與評價

溜滑梯:促進手臂、 軀體、 腿部肌肉發展。 盪鞦韆:透過坐姿的搖晃, 練習頭、 頸及背部肌肉力量的控制能力; 搖晃時, 亦給孩子帶來平衡 ...

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