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一天 吃 六 個 蛋、每天吃6顆蛋、一天吃10顆蛋在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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雞蛋是蛋白質等許多重要營養素的主要來源,但很多人擔心膽固醇過高而不敢吃蛋,也有些人只吃蛋白、不吃蛋黃,到底一天可吃幾顆蛋?營養師程涵宇表示, ...

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吃蛋 膽固醇會飆升?每人一天最多能吃幾個蛋? ... 營養師程涵宇則提醒,300毫克雖然不是膽固醇每日攝取的上限,還是建議以下6種人盡量減少攝取:.

一天 吃 六 個 蛋在[問題] 一天吃6顆雞蛋,真的可以嗎? - WomenTalk板- Disp BBS的討論與評價

平均一天都會吃到六顆蛋左右,想請教有沒有熟悉營養學的版友, 這樣吃蛋 ... 推guemao: 烤個鬆餅就要兩顆蛋了吃個雞蛋豆腐也是有雞蛋13F 12/24 00:27.

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