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各位女孩大家好小弟最近陪女友去做健康檢查發現她有蠻嚴重的缺鐵性貧血但是醫師給她開的 ... 保健食品,不過應該要長期服用 ... 鐵質要攝取動物性食品,吸收又快又強大.

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各位女孩大家好小弟最近陪女友去做健康檢查發現她有蠻嚴重的缺鐵性貧血但是醫師給她開的鐵劑吃了後她會有胃食道逆流的問題,吃飯也沒胃口因為我們是遠距離所以健康檢查 ...

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    奶雖然營養豐富,但鐵的含量卻很低,喝牛奶不僅不能補鐵反而可使體內鐵降低。因為食物中的鐵必須在消化道轉運站化成亞鐵才能被吸收利用。但這一轉化易受 ...

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