月經來可以吃枸杞嗎、生理期喝紅棗、紅棗枸杞茶禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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病情分析：有兩種說法，一種認為經期可以吃枸杞，有活血作用，吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的，經期剛好流失了血液，可以適當吃來補血。有些人說枸杞最好在經期前 ...

我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥， ...

那么女性月經期間可以吃枸杞嗎？月經期間也是可以吃枸杞的。但是月經期間枸杞吃多了，會導致經期排血量增加，從而導致自己貧血，所以一定要懂得適量。

大多女性在來月經期間，會出現周身乏力、腰膝痠軟、小腹部發涼等不適症狀，可以適當的吃些溫性偏滋補類食物，以補充女性所需要的營養物質。枸杞有一個偉大 ...

楊紓怡指出，全台有7成多女性有經痛困擾，以20到24歲女性占大多數；痛經可採月經周期療法，針對體質配合藥食療法調理，改善月經帶來的不適。楊紓怡指出， ...

很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛，疼痛部位涉及小腹甚至腰臀間。經痛主要是因為子宮肌肉壁收縮所產生，所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶、 ...

可以適量吃。枸杞味甘、性平，一般來說適量食用對於月經是沒有影響的，但是要注意食用的量，因爲枸杞中含有一定的酸性成分，枸杞吃太多了會對胃產生一定 ...

知名中醫師王心眉表示，很多女性每個月來月經時或經期前後都會有經痛， ... 所以到了經期時就會想到可以喝薑茶、桂圓紅棗茶、枸杞黃耆紅棗茶， ...

如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於 ...

[摘要]枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力，月經後吃枸杞補血效果最好。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要 ...