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食用方法：將粉包倒入杯中，加水200~250c.c.常溫水沖泡調勻，也可加入牛奶、豆漿飲用，加入冰塊使用風味更加。 每天一包，可以替代任何一餐。
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通常早上沒啥胃口，起床就先喝一杯M2輕次方超能奶昔。 也可以加入牛奶、豆漿或優酪乳變換口感跟風味，滿百搭的。
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奶素/以200cc冷水搖晃沖泡，也可用無糖豆漿或低脂牛奶取代開水草莓優格(8入/盒) 榛果可可(8入/盒) 黑絲絨奶茶(7入/盒) 綜合>3種口味各2 草莓>6盒草莓優格可可>6盒榛果 ...
M2輕次方 豆漿在嗚～在家防疫褲子越來越緊？！天天100卡早餐這樣 - CaVa的討論與評價
(圖片來源：M2輕次方超能奶昔）. #超能奶昔新升級重點 1. 加入200-250cc常溫水或冷水，搖8秒沖泡即飲，還可加入低脂牛奶、豆漿、優酪乳
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... 簡單～ 一包奶昔加入200-250cc常溫水(冷水/牛奶/豆漿也可以) 用搭配的shake杯搖幾秒就 ... 交替喝有喝體態真的會有差喔 #M2輕次方#控熱斷糖超纖#我的奶昔有超能力"