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711涼麵篇 · 熱量：332大卡 · 碳水化合物：64.3 g · 蛋白質：11.3 g · 脂肪：3.2 g · 鈉：1443 mg.

涼麵熱量飆700卡！超商「超夯3品項」＝減肥雷名單...營養師曝鏟肉搭配法 · 1.油炸類韓式炸雞飯 · 2.咖裡、燴飯類 · 3.大份量麻醬涼麵

你喜歡吃涼麵嗎？下班之後沒時間力氣自己煮，便利商店在隔壁，索性進店逛逛。想要來頓沒負擔的減肥餐，選涼麵就對了嗎？營養師告訴你辨識法則：熱量、 ...

涼麵熱量營養解析 · 油麵(黃色麵)：傳統涼麵一盒大約200公克上下，約287kcal，4.1份全穀雜糧類（約等於1碗白飯）。 · 芝麻醬：約124kcal，約2.75份油脂。

... 熱量！涼麵熱量營養解析一般吃到的台式(傳統)涼麵熱量大約是440.5卡，大約都含有下列6大項目，且都是使用油麵居多油麵(黃色麵) ... 711涼麵. 特選麻醬涼麵 ...

... 麵291g 熱量343大卡C47.1 / P12.5 / F11.6 / 鈉1094 #全家涼麵台式麻醬涼麵293g 熱量489大卡C58.3 / P13.8 / F22.3 / 鈉718 和風涓絲冷麵291g 熱量332大卡C64.3 ...

5款來自7-11 & 全家兩大超商的話題涼麵，跳脫了中式經典麻醬的味道限制，以異國風味帶來味蕾上的驚喜，配料豐富之餘，麵條的選擇也變得更多元，而且熱量遠 ...

... 涼涼的涼麵啦！想消暑同時又吃的健康，CP值超高的超商涼麵，讓我們跟著營養師品瑄一起來看看吧！營養師品瑄在7-11和全家選取9款涼麵作比較，並從熱量、鈉含量、...

在7-11你最愛吃什麼？蒜辣麻醬涼麵411g 熱量：650kcal/鈉含量：1249mg 特選麻醬涼麵411g