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3歲 以下的孩子,內在的衝動比意志力強,他若不想睡,就會想一直起來,這是沒有辦法的事情,因為他仍沒有足夠的意志力做到「睡不著但乖乖躺著」這件事。

3歲睡前哭鬧在改變睡前壞習慣,讓寶寶一夜好眠- 睡眠不足影響行為和發育的討論與評價

行為問題頻繁,很容易為小事大聲哭鬧 (幼兒本來就容易為小事哭鬧,更需要父母仔細辨認); 總是難以集中精神. 孩子有以上表現的一種或幾種,那就很可能是睡眠不足引起的。

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