3 4個月寶寶作息、三個月寶寶睡眠、三個月嬰兒奶量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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以上是理想行程，寶寶不一定會完全按照時間走。他的作息會受到體重影響，滿四個月、體型小一點的寶寶或許只能做三個半小時作息，不過到了 ...

新手媽媽作息若能和四個月寶寶的睡眠習慣配合，會比較輕鬆，所以您可以調整自己的作息盡量早睡。許多新手媽媽都有產後睡眠不足的狀況，如果無法馬上入睡，建議您可以培養睡 ...

養成規律作息5好處 · 掌握5原則．達到作息規律非難事 · 原則1．記錄寶寶生理時鐘．3個月後再開始調整 · 原則2．掌握「吃玩睡」步驟 · 原則3．重視白天小睡時間 ...

三個月和兩個月的作息差異不大，早上有時會睡到8點了，白天小睡每次1-2小時，睡前奶9:30-10:00也是睡睡喝這樣，喝完放回床上繼續睡。

傳授一個很受歡迎的做法，就是「吃-玩-睡」，由於四個月前的寶寶，沒有規律的作息，所以可以透過吃、玩、睡三階段，建立寶寶作息習慣。之所以要在吃跟睡 ...

脫離了0～3個月只有生理需求的時期，4～6個月的寶寶進入了新世界的探索的階段。在吃喝、玩樂、睡眠、照護上，會有哪些要注意的呢？ 4～6個月baby ...

總之大約2個月左右寶寶的作息就開始自己養成了。養成的過程是：. 長睡眠的開始與結束; 喝奶的間隔時間; 小睡的時間.

雖然晚上入睡時間不固定（因為作息不固定）四個月前頂多12點就會睡著， ... 的很重要（4小時一次）; 3.6~7個月大的嬰兒起床2~3小時候需要小睡一次; 4.

4.三個月的寶寶應該要延長睡眠，不管有沒有戒第五餐，小V給的作息，等於必須醒五次(吃-玩-睡五個循環)，就算每次只醒一小時，帶給寶寶的疲累負擔較大， ...

陳萬德醫師指出，雖然剛出生的寶寶，無法區分白天黑夜，但爸媽仍可儘早透過光線的調整來讓寶寶早點適應與建立日夜概念，建議寶寶3～4個月大後，試著調整 ...