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黑豆水怎麼煮、黑豆煮法、自製黑豆水在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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。據說日本許多鄉下農戶,在產婦產後都靠黑豆水減重。 既然「消脹、下氣、制風熱而活血解毒」,那麼黑豆水不只有產婦可以喝,煮一鍋全家一起喝,可以顧好 ...

黑豆水怎麼煮在體重管理者、孕媽咪可以自己煮:黑豆水的營養與功效的討論與評價

黑豆水 營養價值與功效 · 蛋白質含量,占總營養成分約36%-40%左右,是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍,甚至是牛奶的12倍,含有豐富人體必需胺基酸,也是健身 ...

黑豆水怎麼煮在黑豆茶煮法|懶人料理食譜,防疫在家電鍋10分鐘搞定的討論與評價

黑豆 茶做法. 選擇適量的黑豆先泡水,我是看心情隨便抓一把,反正自己喝free style就行.

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    做法:將黑豆洗乾凈後晾乾,倒入冷開水,直到淹沒黑豆為止,浸泡2小時後,連同泡豆的水一起倒入電鍋,完後外鍋倒入2杯水,蒸30-40分鐘,黑豆熟後就放涼, ...

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    如何煮黑豆水|注意事項:建議一定要購買台灣本土產的青仁黑豆 · 1.前置作業,先將買來的黑豆,用水稍加沖洗一下,以除去因採收、日曬或包裝等過程,積累的灰塵。 · 2.烤 ...

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    黑豆水 · 【做法】 · 1.青仁黑豆放入乾鍋中,以小火乾炒約5分鐘致散發出微微的香氣,盛出備用。 · 2.鍋中倒入1000㏄的水,以中火煮滾,放入作法1煮至滾沸,續 ...

    黑豆水怎麼煮在黑豆水( 茶) - hjc7780的部落格的討論與評價

    黑豆水 ( 茶) ... 黑豆用清水稍稍清洗掉灰麈,瀝乾,不要過度清洗,黑豆皮會脫落。 ... ※ 炒黑豆快好時,會聽到霹哩啪啦的"ㄅㄧㄚ" ㄅㄧㄚ" 聲。 ※ 炒黑豆的 ...

    黑豆水怎麼煮在黑豆水抗癌、防腦中風,醫師建議這樣煮的討論與評價

    黑豆水 能補腎、消水腫,是古老的中醫常識。而現代研究發現,黑豆水還有很好的抗氧化、清理血管的作用,有助於預防癌症、腦中風等疾病,是營養價值高的 ...

    黑豆水怎麼煮在懶人包【喝黑豆水曝光!暴瘦20斤!】這4種"黑豆水減肥"食譜 ...的討論與評價

    01.生黑豆(大約2~3米杯的量洗淨、瀝乾) · 02.用慢火炒過後(不用放油唷!) · 03.用大約1500CC水,再加些許枸杞下去一起煮約1小時 · 04.枸杞會有甜味,所以不須加糖了。 · 05.有 ...

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