黑芝麻功效懷孕、黑芝麻的壞處、黑芝麻吃太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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黑芝麻的營養成分豐富，主要為脂肪，約佔了一半，以不飽和脂肪酸的油酸與亞麻油酸為多。此外，蛋白質及膳食纖維的含量也相當豐富。細細研究一下黑芝麻的 ...

孕婦連吃十個月的黑芝麻，孩子出生後，醫生都不淡定了！ · 1.有利於孕婦補鈣. 芝麻中的營養成分也是極高的，它有糖、蛋白質、維生素、脂肪等營養物質，除了 ...

孕婦吃黑芝麻不僅對孕婦自身健康有很大的幫助而且對胎兒的健康發育也起到很好的作用，因為黑芝麻內含有氨基酸、鈣磷、蛋白質等礦物質的成分，不僅可以及時補充胎兒發育所需 ...

TOPick就此問題請教了中醫師。註冊中醫師許懿清表示，懷孕期間可以吃黑芝麻，因為黑芝麻的「滑」不是滑胎而是滑腸，滑腸 ...

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懷孕時，我的早餐通常都是. 空腹喝一碗滴雞精. 泡喝一杯豆漿+燕麥片+黑芝麻粉+杏仁粉飲品. 一早就把我整天想要補充給寶寶的營養補足了.

黑芝麻含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質，孩子吃點芝麻，對骨骼、牙齒的發育，都有好處。此外，黑芝麻還有明目的功能，對於視力正在發育的寶寶來說也非常不錯。延伸閱讀： ...

所以在怀孕期内，宝妈可以吃大量的黑芝麻糊补钙后，促进宝宝的大脑和肢体发育。另外吃黑芝麻糊，还有清热解毒的功效，宝妈怀孕后期体内有一定胎毒，黑芝麻 ...

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孕婦連續吃十個月的“黑芝麻”，生下的寶寶 · 1 )助長對孕婦的鈣補充. 芝麻素含有各種維生素和食用纖維，可以提高孕婦皮膚的抗氧化作用，防止懷孕期間的便祕 ...