黑木耳露功效、黑木耳露功效、黑木耳露營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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黑木耳可以入菜，可以入藥，也可用以進補，有「養生萬靈丹」「植物性燕窩」「中餐中的黑色瑰寶」等美稱，養生效果有補鈣、補鐵、防止膽固醇過高以及 ...

黑木耳功效 1-有效排除腸、肺、血液毒素 ... 除了膳食纖維外，根據經長庚醫院三位醫師審定的《100種健康食物排行榜》，木耳還有膠質、卵磷脂和多醣體，同樣 ...

近來黑木耳露是當紅養生飲品，它究竟有何好處？每個人都能喝嗎？ ... 這也是在中醫領域中，最重視黑木耳的活血、通血路的食療功效。 □4.提升免疫功能.

黑木耳還有抗凝血物質能減少血小板凝結，降低罹患心血管疾病的風險。這也是在中醫領域中，最重視黑木耳的活血、通血路的食療功效。 □4.提升免疫功能.

黑木耳清腸道、防血栓有多種功效 ... 100克黑木耳中，含有高達7.4克的膳食纖維，其中包括非水溶性纖維和口感黏稠的水溶性纖維。這些纖維質有助於促進腸道 ...

黑木耳 6大好處 · 1.幫助減重 · 2.降血脂、控制血糖 · 3.提升免疫力、消除疲勞 · 4.促進乳汁分泌 · 5.抗老 · 6.補鈣和鐵.

201302161109黑木耳露與功能介紹 · 1. 活血、防止血管硬化，促進血液循環。 · 2.可活血、改善血脈不通（俗稱通血路），神經麻木、手足抽搐。 · 3.促進排便，改善痔漏、便血， ...

根據維基百科「黑木耳具有較高的營養價值和一定的藥用價值，《飲膳正要》稱其「利五臟，寬腸胃」。黑木耳含有人體必須的8種胺基酸，含維生素B2是米的10倍；還含有豐富的 ...

若是想喝黑木耳露，也可在家中自行熬煮黑木耳山楂飲。林舜穀說，山楂與洛神花帶有酸味，能健胃幫助消化，黑木耳對減輕胃脹氣的症狀也有幫助。這三種 ...

黑木耳富含多醣體，有助降低血液中三酸甘油脂、膽固醇含量，甚至獲得「血管清道夫」之稱！但你知道嗎？適度食用黑木耳除了有上述作用外，還有幫助緩解 ...