餵母乳不能吃的食物、哺乳吃卵磷脂、哺乳可以吃的蔬菜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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另外還有很多長輩會提醒母奶媽咪不要吃太多常見的過敏食物，像帶殼海鮮、芒果、奇異果、蛋白、牛奶……等等，但如果媽媽吃了，餵母奶給小孩，大人小孩都 ...

為了保證母乳的質量和寶寶的健康發育，新媽媽一定要忌口，不能吃以下幾類食物。1、寒涼回奶的食物。豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽 ...

2.減少泌乳量的食物：寒冷食物、韭菜 · 寒冷蔬菜：九層塔、大白菜、茄子、芹菜、萵苣、蘆筍、多數瓜類、花椰菜、金針菇 · 寒冷水果：梨子、西瓜、奇異果、 ...

退奶類食物包括韭菜、人蔘、冰冷食物、麥芽等，這類食物易導致泌乳量下降，應盡量避免。哺乳期飲食. 塞奶類食物. 塞奶類 ...

1、會抑制乳汁分泌的食物–韭菜、麥芽、人參、回香，豌豆尖等食物。 · 2、刺激性的東西-產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品。 · 3、油炸食物、脂肪高的食物–這類食物不易 ...

一、會退奶的食物如韭菜、麥芽水、人蔘等食物，這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足 · 二、刺激性食物 · 三、酒 · 四、油炸食物或脂肪高的食物 · 五、 ...

退奶. 原因. 退奶食物 ; 退奶 · 冷性的蔬果類多少都會影響奶量，想發奶媽咪能避開這類食物就盡量避開，如果想退奶媽咪就盡量吃. 生麥芽、韭菜、大白菜、 ...

餵母乳不能吃的食物資訊懶人包(1)，,【餵母奶不能不知道】發奶食物、塞奶食物、退奶食物總整理(內有發奶食譜).發奶退奶...早餐店吃早餐，告速老闆說他不能吃豬肉， ...

親餵媽咪不用為了知道寶寶每餐喝多少，就改成擠出瓶餵，以下幾個方式，也可以判斷寶寶是否已吃到足夠母奶。＊每次餵完奶後，乳房呈現柔軟狀態. ＊親餵時 ...

告別母乳之路，退奶食物這樣吃 ... 成分大約是由95％的水以及5％的蛋白質所組成，因此，發奶食物必備三個要訣：多親餵、湯湯水水多、攝取高蛋白質！