養肝中藥方、菊花養肝茶、養肝中藥方在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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歷代醫家公認的長壽保健中藥材，性味甘平、能健脾安神利尿，改善脾虛濕熱引起的食慾差、胸悶、心悸失眠。有利尿作用，亦能保護肝損傷。 ○甘草｜清熱 ...

中醫推薦2道私房菜幫你清熱降肝火. 中藥常用的人參就是一個很好的補氣聖品，人參皂甘可提升細胞內的含氧量，加快 ...

生地黃一方面能清虛熱，一方面還具有滋陰補血、益精填髓的功效，所以肝血不足者可用其進行調理。肝血不足，人就容易疲勞人的臟腑、經絡、肢體，皆為血所養，肝血 ...

養肝密碼：枸杞是滋補的中藥材，除了明目，也能補肝腎，具有保肝、降血糖等功效，且研究顯示可協助抗病毒，減少肝臟發炎狀況。紅棗則可補中益氣、養血安神 ...

1.多到郊區活動，常抱樹，也可坐在大樹底下看書或休息。 · 2.多吃養肝血食物︰例如，桑葚、紅棗、枸杞、綠色蔬菜、烏骨雞、肝臟…等。 · 3.保養茶飲︰莬絲子6 ...

中醫師陳峙嘉說，多喝茶飲也有助於養肝。像是茵陳、萬壽菊等中藥材，都能幫助降肝火；檸檬馬鞭草能活血化瘀、促進氣血循環；五味子也有解毒養肝的作用。

養肝丸《丸》 ... 效能：養血明目。適應症：肝血不足，眼目昏花，或生眵淚，久視無力。處方：當歸3.5、車前子3.5、白芍3.5、防風3.5、蕤仁3.5、熟地黃3.5、川芎3.5、楮實子 ...

內容簡介28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜，有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！對症診測＋食補調理＋穴位按摩顧肝保肝護肝一次到位◎隨書附贈：養肝調理 ...

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