養卵水果、養卵水果、黑豆水禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台大生化科技系曾經針對葉酸含量高的水果做過資料調查，前十名有：木瓜、聖女小番茄、柳丁、芭樂、鳳梨、草莓、榴槤、鳳梨釋迦、葡萄、奇異果（上述 ...

子宮就好比孕育的土壤，卵子跟精子結合成胚胎則是種子，種子的品質、土壤 ... 「門診遇到很多女生，覺得吃水果很養生，每天一早一杯精力湯，水果照三 ...

... 造卵功能就會越下降，「大齡女子」想順利懷上寶寶，養卵是必做功課，高齡如何養卵 ... 於穀類如玉米、小麥、燕麥；水果是橘子、葡萄柚，還有高麗菜、牛腦、牛心。

好想懷孕阿~備孕飲食該怎麼調整，什麼水果、蔬菜有助於養卵、養精呢？ ... 深色蔬菜皆含有豐富的葉酸、鐵、維生素A、B等，對於保養卵子、精子皆有很大 ...

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