韭菜回奶、韭菜回奶、發奶食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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麥芽、韭菜會讓母乳媽媽退奶？答案在於媽媽的體質！想要提升奶量，補充水分、蛋白質食物是不二法門！ · 水分補充要足夠．蛋白質高的食物可多攝取 · 吃韭菜、 ...

華人健康網文／蘇妍臣營養師提供】網傳OO食物會發奶，長輩又說XX食材會退奶，搞得家人煮三餐很忙，媽媽挑食也挑得霧海茫茫。不過，目前民間傳聞的退奶 ...

哺乳期吃韭菜會回奶。哺乳期應該視情況吃韭菜：如果你是正在哺乳的媽媽並考慮繼續哺乳，建議這段時間少吃甚至不吃 ...

多吃發奶食物就能追回奶量嗎？哺乳媽媽只要找出退奶原因，並掌握乳汁製造的關鍵，頻繁親餵加上多吃發奶食物，也能重新追奶成功囉！目錄. 常見退奶食物：人參、韭菜、 ...

很多人都认为哺乳期间不能吃韭菜，会出现回奶的现象。其实我们可以发现事实和多数人认为的正好是相反的。韭菜中含有多种的维生素和膳食纤维，只要不是对 ...

"韭菜"是准妈妈餐桌上的黑名单，很多人认为韭菜具有抑制奶水分泌的物质，具有回奶作用。其实韭菜回奶是完全没有科学依据的，妈妈是可以放心食用的。

人蔘、韭菜、麥芽具有不錯的退奶效果，被譽為退奶食物前三名。此外要特別提醒，有些媽咪認為麥芽可以退奶，所以就以麥芽糖取代，其實容易造成退奶的為大麥 ...

在中医上，韭菜属于“辛”类食物，进食后对人体有一定刺激，同时具有回奶的作用。但韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，同时韭菜还含有大量的膳食 ...

韭菜也是一直被误会的回奶食物之一，在民间，很多家庭深信不疑并且照做，孕妈绝对不能碰韭菜，否则孩子就没饭吃！说起这种食物，在不同的地域却有着不同 ...

韭菜性溫，補腎，益肝，健胃，散瘀，對於普通產婦來說，適量吃些韭菜，不會回奶，但是陰虛內熱體質的產婦不宜食用。如果有人吃了韭菜回奶，是因為這個人 ...