青草茶好處、青草茶推薦、青草茶原料在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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青草茶又名百草茶，取多種當地唾手可得的藥草組合而成，強調可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。這類涼茶在廣東、華南等高溫地區 ...

民眾對青草茶的第一印象，大多都是退火、解熱，這是因為青草茶大部分屬於涼性植物，有解熱的效果。像是容易中暑、嘴破、喉嚨痛的人，就很適合喝青草茶退火 ...

陳信宏指出，青草茶具有清暑益氣、袪濕養津的功效。當民眾出現口乾舌躁、便祕、口氣重、嘴破等上火狀態，就很適合飲用清涼又消暑的青草茶 ...

青草茶多由4、5種以上的青草藥組成，台灣常見的成分有仙草、咸豐草、黃花蜜菜、薄荷、紅骨蛇、白鶴靈芝、香薷、茵陳蒿等等，大多是性味寒涼、可清熱解毒的 ...

青草茶多數具消暑、退火、降火氣功能，仙草、魚腥草、薄荷、鳳尾草、咸豐草、白鶴靈芝是比較常見的成分。市售青草茶為了讓青草味道不會太重，會加糖， ...

青草茶有消暑降火的功能，且沒有固定配方，因此早期的人會直接摘採田野間的青草藥來製作 ... 黑糖薑茶有暖胃的功效，推薦胃比較寒、容易拉肚子或是消化不良的人喝。

早期的台灣民眾，當身體上火、出現了一些發炎症狀後，習慣飲用青草茶等涼茶退火。不過上火分兩種，有種「火」原來不建議喝青草茶！火氣也分虛實！從誘發 ...

很多人都曉得，青草茶的功用是退火，像有些人火氣大，夏天經常中暑，或者嘴破、喉嚨痛，就會喝個青草茶降降火氣；除了青草茶本身能夠消暑，也因為它是茶飲，水分喝得多自然 ...

艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊中醫皮膚科專科醫師」發文表示，青草茶不僅適合夏季，全年都適宜飲用，不僅有退火及利尿作用，也能補充流失的水分與礦物質， ...

青草茶功效：用於消暑退火、生津止渴、消除疲勞、促進食慾 · 苦茶功效：比青草茶更涼，清熱解毒、清肝退火、抗發炎 · 仙草茶功效：降火氣、養顏美容、穩定血糖 · 經常手腳冰冷 ...